Naturopathie hygiéniste

LA NATUROPATHIE : KESAKO ?

 

La naturopathie vise toute question de santé. Elle est là en prévention et en soutien des maladies aiguës ou chroniques, physiques ou mentales. 

Mon approche holistique vise à vous transmettre les clés d'une hygiène de vie optimale et épanouie.

 

Elle repose sur 6 piliers que sont l'alimentation, l'activité physique, la respiration, le repos, l'équilibre psycho-émotionnel, et votre chemin de vie. Je suis hygiéniste dans le sens où j'accorde une place prépondérante au terrain, au causalisme, au vitalisme, à l'élimination et au caractère psychologique de l'individu via les tempéraments hippocratiques entre autres. Je comprends la maladie comme une crise salvatrice de guérison pour que le corps revienne à son équilibre et à la pleine santé. J'interviens le moins possible avec des techniques extérieures ou des plantes, tant que le corps a l'énergie suffisante pour expulser ses toxines. J'encourage de fait le processus homéostatique.

 

MA BOÎTE À OUTILS

En tant qu'éducatrice de santé certifiée, j'ai dans ma besace différents outils que je peux utiliser en soutien d'un travail global. Les Fleurs de Bach, l'aromathérapie (huiles essentielles), la phytothérapie, l'argile, la gemmothérapie (bourgeons), certaines techniques de massage, l'hydrothérapie (l'eau) en externe et interne, l'iridologie, l'actinologie, le contact avec la nature, entre autres, sont ceux que je retiens dans ma pratique.

COMMENT SE PASSE UNE CONSULTATION ?

 

Lors de la 1ère rencontre d'1h15, après avoir défini ensemble votre motif de consultation, à l'aide d'un examen clinique naturopathique et de questions englobant tous les systèmes de votre corps, j'évalue votre vitalité, votre toxémie et le fonctionnement de vos émonctoires (portes de sorties des toxines de l'organisme). A partir de là, je vous propose des axes de réflexion et une stratégie pour optimiser votre santé avec les outils dont je dispose. Nous élaborons ensemble les objectifs et leurs contenus.

Dans cette approche, il n'y a pas de baguette magique au maintien de la santé ou à la guérison, votre engagement bienveillant est requis. L'accompagnement, dont vous aurez défini le rythme dans un cadre qui vous sied, permet de faire les ajustements nécessaires. Mon rôle d'éducateur est de permettre que vous acquerriez les connaissances, les bons gestes et habitudes de santé qui vous conviennent pour être autonome et acteur de votre propre santé. 

POURQUOI CONSULTER ?

 

La naturopathie s'adresse à tous : grands et petits. Je vous livre quelques exemples de points pouvant être abordés en consultation : l'équilibrage alimentaire, la perte de poids, la gestion du stress/angoisse, l'accompagnement à la dépression et au burn out, les troubles fonctionnels chroniques des intestins (MICI, Crohn, RH), de l'appareil digestif (RGO, gastrite,...), les TDAH, les troubles féminins et masculins, les troubles hormonaux, les allergies, les problèmes de peau, de sommeil, de mémoire, toute douleur aiguë ou chronique (arthrite, arthrose, maladies inflammatoires), les maladies auto-immunes...

 

LES LIMITES DU NATUROPATHE

En tant que naturopathe, je ne peux en aucun cas vous demander d'arrêter un traitement médicamenteux, ceci est à voir avec votre médecin. Aussi, je travaille en bonne intelligence avec les médecins traitants et autres professionnels de santé complémentaires à ma pratique. La médecine intégrative qui conjugue "médecine conventionnelle" et thérapies complémentaires est l'approche qui me parle le plus aujourd'hui. 

 

CE QUE JE VOUS PROPOSE 

  • des consultations en naturopathie en cabinet et à distance

  • des consultation en transition et suivi en alimentation vivante

  • un accompagnement au jeûne 

  • des ateliers/conférences autour de la santé et de la vitalité : CRUsine, alimentation hypotoxique, DIY, huiles essentielles, respirations...(voir rubrique "événements")

Au plaisir de vous rencontrer bientôt !

Logo OMNES versions longue.png