Stage Détox : jeûne, voyages chamaniques, kundalini yoga, balades

Contenu du Stage :

• Pratique encadrée du jeûne : Approche Buchinguer (jus de légumes frais le matin et bouillon de légumes le soir) ou monodiète (pomme ou banane)
• Marches introspectives (1h-2h / jour)
• Pratiques en pleine nature : connexion aux éléments, ancrage à la Terre et reliance au Ciel
• Yoga Kundalini – enchainements de postures statiques et dynamiques, chants (mantra), prânâyâma (respiration), méditation et relaxation –  accessible à tous
• Méditations : méditation dynamique, poétique, de pleine conscience
• Rituels et voyages chamaniques (adapté selon l’instant et l’énergie des participants)
• Pratiques autour de l’ intuition et des ressentis
• Temps libres pour se reposer
• Temps d’échanges et de partages :

Matin

🌿 Méditation dynamique en extérieur ou dans le Dodécadome selon météo

🌿 Échanges autour d’un jus

🌿 Marche et pratique de rituels chamaniques au tambour dans la nature

Après midi :

🌿 Temps libre (possibilité de séances individuelles : soin chamanique, massage, naturopathie)

🌿 Yoga Kundalini dans le Dodécadome

🌿 Échanges autour d’un bouillon

🌿 Soirée thématique

NB : les pratiques sont proposées et non « imposées ».  N’hésitez pas à écouter les besoins de votre corps si vous sentez que vous avez besoin de davantage de temps pour vous.

Les intervenantes

Peggy Vinay, Naturopathe, enseignante de Yoga Kundalini et facilitatrice de Jeûne et Céline de Lamberterie, Coach certifié HEC Paris, initié au Chamanisme Celte, auteure du livre S'ouvrir au Dévelopement Naturel, facilitatrice de méditation en pleine conscience vous proposent une Parenthèse Détox du 6 au 10 juillet 2022  dans un endroit de nature exceptionnel dans la Drôme