L'Art de la Mastication : raisons et astuces
Mastiquer au ralenti afin d'améliorer votre santé
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Peggy vinay
- 12 janv. 2022
- 1 Min
Cannelés mousse de verveine et son petit biscuit
Ingrédients - 1 poignée de noix de cajou à faire tremper une nuit, rincer - 300 ml de lait d amande - 2 CS de feuilles de verveine - 1 CS...
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- 14 juin 2021
- 5 Min
LE MICROBIOTE INTESTINAL
Dès notre 1er souffle, nous sommes exposés à des milliards de bactéries que l'on avale lors de l’accouchement par voie basse et qui vont...
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Peggy vinay
- 29 avr. 2021
- 2 Min
Zoom sur l'ortie
C’est le printemps et c’est le moment d’aller cueillir des orties. Pour les citadins, vous en trouvez sur les marchés : Croix Rousse,...
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Peggy vinay
- 11 févr. 2021
- 6 Min
La cohérence cardiaque, respiration anti stress
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Peggy vinay
- 4 févr. 2021
- 5 Min
Le jeûne intermittent
Qu’est-ce que le jeûne intermittent ? On pourrait définir le jeûne intermittent comme le fait d’alterner des périodes de jeûne et des...
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Peggy vinay
- 31 janv. 2021
- 6 Min
L'alimentation hypotoxique, kesako ?
L’alimentation hypotoxique : l’approche du Docteur Jean Seignalet, kesako ? Petit post non exhaustif sur les différentes approches...
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