Stage "se reconnecter au vivant "

3 jours pour se reconnecter à soi-même et à la nature dans un cadre zen et écologique. La maison d'hôtes Agathe et sophie est un éco-lieu au coeur du Vercors à Lans, sans wifi ni télévision. Pendant 3 jours, on laisse les voitures, les portables (exceptions faites pour les photos ;-)) et on se relie au vivant. Cela grâce au jeûne intermittent qui consiste à jeûner sur une période de 16h et à s'alimenter sur une plage horaire de 8h qui va libérer nos intestins, grâce au kundalini yoga que l'on pratiquera dans cette magnifique pièce chaleureuse de la Maison ou face aux montagnes sur l'immense terrasse en bois. Les balades quotidiennes de 2-3h se feront toutes depuis notre lieu d'hébergement. Le lieu nous offre la possibilité de bénéficier du sauna qui sera précédé d'une technique de brossage à sec pour faire circuler la lymphe. Nous co-CRUsinerons et réaliserons de petits mets savoureux et colorés.